Hovedbøjle, nakkebøjle eller foldbar?

Et høreværn dæmper kun, hvis kopperne trykker tæt mod hovedet hele vejen rundt. Det er bøjlen, der leverer trykket. Er den for slap, glider kopperne, og lyden slipper ind. Er den for stram, gør det ondt efter en time, og du tager værnet af. Derfor er det ikke kun SNR-tallet på æsken, der afgør, om et høreværn er godt. Det afgør også, hvordan det sidder sammen med dit hoved og det, du ellers har på det.

Der er tre almindelige slags bøjler. Den klassiske hovedbøjle går over toppen af hovedet. Nakkebøjlen går bag nakken. Foldebøjlen er en hovedbøjle, der kan foldes sammen. Dertil kommer hjelmfæste, hvor kopperne sidder på en arbejdshjelm. Standarden for ørekopper, EN 352, har en særlig del for kopper, der sidder på hjelmen. Du kan læse mere i guiden til EN 352 og CE-mærke på høreværn.

Hovedbøjlen er den mest almindelige, og den passer til de fleste. Du sætter værnet på hovedet, justerer kopperne op eller ned, til de dækker ørerne, og lader bøjlen sidde over toppen af hovedet. Hellberg Secure 2 er et eksempel. Sikkerhedsgiganten beskriver det som et bøjlemonteret høreværn med bløde puder og justering til alle hovedstørrelser. Ørepuderne er af typen snap-in, så de kan skiftes uden værktøj.

Fordelen er, at hovedbøjlen sidder stabilt og er nem at tage af og på. Ulempen er, at den ikke passer til alt. En hjelm uden plads til bøjlen, en tyk hue eller et par store briller kan komme i vejen. Så kan en anden løsning være bedre.

Nakkebøjlen går bag nakken i stedet for over hovedet. Hellberg Secure 1 findes med nakkebøjle. Bøjlen er et blødt støtteband af velcromateriale, og Hellberg skriver, at værnet kan bruges sammen med bump caps, hjelme med bred skygge, hjelme uden monteringshuller og ansigtsbeskyttelse. Det er til dig, der arbejder med noget andet på toppen af hovedet og ikke kan have en bøjle dér.

SNR er 26 dB, og dæmpningen er 29 dB for høje toner, 23 dB for mellemtoner og 16 dB for dybe toner. Hellberg angiver, at det er velegnet til støjniveauer mellem 75 og 90 dB, for eksempel i produktion og ved arbejde med elværktøj. Ulempen er, at nakkebøjlen holder værnet med mindre tryk, så det er vigtigt at stramme den rigtigt. Sidder den løst, dæmper den mindre.

Foldebøjlen er en hovedbøjle med led, så kopperne kan lukkes ind mod hinanden. Hellberg Secure 1 foldbar og Secure 2 foldbar er eksempler. Hellberg skriver, at kopperne er tillukkede ved opbevaring, og at høreværnet er kompakt. Det er lavet til dig, der oplever kortvarig støj, for eksempel ved service, vedligehold, eftersyn og installationsarbejde.

Secure 1 foldbar har SNR 27 dB og er angivet til støjniveauer mellem 75 og 90 dB. Secure 2 foldbar har SNR 30 dB og er beregnet til middelhøje til høje niveauer mellem 90 og 110 dB. Secure 1 foldbar har teleskopisk størrelsesjustering. Fordelen er, at værnet fylder lidt i værktøjskassen eller i en jakkelomme. Ulempen er, at leddet er en ekstra del, der kan slides. Tjek det med jævne mellemrum.

Skal du have ørekopper på en arbejdshjelm, findes der kopper, der sidder fast på selve hjelmen. De passer til dig, der arbejder med hjelm hele dagen, og de er omfattet af en særlig del af standarden. Du finder en gennemgang i guiden til høreværn under hjelm og sammen med briller. Sidder hjelmen uden monteringshuller, så er nakkebøjlen en god løsning.

Vil du have både høreværn og ansigtsbeskyttelse, findes kombinationer. Sikkerhedsgiganten har en Hellberg Secure 2 hovedbøjle med klart polykarbonatvisir, som er beregnet til arbejde, der kræver både høreværn og ansigtsbeskyttelse, for eksempel slibning og byggearbejde.

Der er forskel på, hvordan kopperne er fastgjort til bøjlen. Hellberg PoP har et enkelt fastgørelsespunkt, og Hellberg skriver, at trykket fordeles jævnt, uanset hovedets form. Den bøjle passer til små hoveder og er meget let. OX-ON D1 har to hovedbånd, der fordeler trykket på hovedet. 3M X4 har en indbygget trådbøjle, der giver konstant tryk, og den er elektrisk isoleret. Det er detaljer, der er svære at se på æsken, men som du mærker efter en time.

Prøv derfor altid et høreværn på, før du beslutter dig. Sidder det og trykker over ørerne eller på toppen af hovedet, så er det ikke det rigtige. Ligger tryk og vægt jævnt, kan du have det på hele dagen.

Uanset hvilken bøjle du vælger, skal den justeres, før du går i gang:

1. Træk kopperne helt ned på bøjlen, og sæt værnet på hovedet.
2. Skub kopperne op, til øret ligger frit inde i koppen. Du skal ikke se noget af øret ved siden af puden.
3. Tjek, at puderne ligger tæt hele vejen rundt. Hår, huer og brillestænger kan lave sprækker.
4. Bevæg hovedet, og sørg for, at værnet bliver siddende.
5. Hold det tæt med begge hænder, mens du lytter. Hvis støjen bliver meget lavere, passer det.

Er du i tvivl om, hvordan et værn sidder, så se i et spejl, at kopperne dækker hele øret.

Bøjlen skal bære kopperne, og kopperne skal bæres af dit hoved. Derfor betyder vægten noget, når du har værnet på i timevis. Her er nogle af de vægte, forhandlerne selv angiver:

• 3M Optime I Hi-Viz: 180 g
• Muffy: 178 g
• OX-ON D1: 212 g
• 3M Optime II: 210 g
• 3M X2: 220 g
• 3M Optime III: 285 g

Forskellen er ikke stor på papiret, men over otte timer mærker du den. Det tungeste værn har til gengæld oftest den højeste dæmpning, fordi kopperne er større. Optime III har SNR 35 dB på Sikkerhedsgigantens side og vejer 285 g. Optime II vejer 210 g og har SNR 31 dB. Vælg det værn, der dæmper nok til din støj, og som du kan holde ud at have på.

Bøjlen mister spændstighed med tiden. Prøv at bøje den forsigtigt og se, om den springer tilbage. Revner, slap bøjle eller løse led er tegn på, at værnet skal skiftes. Du må aldrig binde bøjlen sammen eller bøje den for at få den til at sidde strammere. Læs mere om pleje i guiden til at rengøre og vedligeholde høreværn.

• Almindeligt arbejde og de fleste hobbyer: hovedbøjle.
• Hjelm uden plads til bøjle, bump cap eller ansigtsskærm: nakkebøjle.
• Værktøjskassen, bilen og rygsækken: foldbar.
• Arbejdshjelm hele dagen: hjelmfæste.
• Børn og små hoveder: en let bøjle med enkelt fastgørelse eller et børnehøreværn.

Skal du i øvrigt vælge mellem kopper og propper, hjælper guiden til ørekopper eller ørepropper dig videre.